Скандинавская ходьба.

Скоро Новый год ,у нас в России Новый год приходит раньше Рождества -вот такие причуды календаря ! Когда я писала эти записки была оттепель и ни кто не верил что снег вообще появится .Но сейчас снег уже лежит пушистыми и мягкими сугробами .

Эти записки писались где то в 20-х числах декабря .

В декабре ,в декабре ...не все деревья в серебре .Декабрь уже почти заканчивается а у нас оттепель .Под ногами грязь и лужи.Чтобы в такой обстановке радоваться жизни нужны радикальные меры .Нужно заняться спортом! 

Но мне ( в силу моей физической не подготовленности) не все виды спорта подходят .Чтобы сильно не утомляться и не перетрудиться я выбрала скандинавскую ходьбу .

Тут я немного отступлю.В нашем районе этой ходьбой не все занимаются и поэтому у меня было ощущение что я самая модная и продвинутая .

Первые мои шаги были комичны -я не знала как правильно ставить ноги ,как их передвигать,как при этом держать руки .Я шла как могла ,но при всем при этом меня распирало от сознания что я такая особенная и делаю то что делают не все .В общем как будто я состою в каком то тайном ,даже сверх тайном общества!

Я шла с чувством что я такая одна ! В общем почти мания величия. Но я быстро поняла что мои шаги смехотворны и лыжные палки без лыж мне постоянно мешали .У меня пока нет специальных палок для скандинавской ходьбы и я обхожусь лыжными ( потом я эти палки себе куплю) И мой пыл немного утих .Я остановилась и смотрю идет женщина .Тут не до величия и я попросила помощи.

Женщина оказалась очень обаятельной -у нее было лицо доброй старушки из сказки .Она стала мне показывать как надо правильно ходить .Скажу так -в юности я ходила на танцы и там обнаружили что у меня нет чувства ритма и я все делала на счет .Она не знала что я трудно повторяю движения и со стороны это выглядело комично - я не понимала ее ! Она мне показывает а я торможу со страшной силой .Она стала злиться .И я тоже .Но вовремя сделала выдох..Наконец до меня дошло как надо ходить и женщина приободренная сказала - ну иди лапушка ! но я ей была очень благодарна ! Оказалось что надо было копировать движения лыжников ,только без лыж .Мы улыбнулись друг другу и мне показалось что у нее даже морщинки разгладились .

На следующий день я уже повторяла движения которые она мне показала .На улице к тому времени уже выпал снег .Улица стала похожа на зимнюю сказку .Ветки украсил белый снег,красные гроздья рябины украсились белыми шапками .Они стали похожи на клюкву в сахаре.Птицы прилетели на кормушку .Они суетились и по очереди клевали семечки из кормушки .Настроение было замечательное! Трудности были ,но их уже стало легче переносить .В душе наступило умиротворение и доброта .Я решила и дальше практиковаться в ходьбе и даже хочу записаться в клуб .Оказалось что на наших прудах есть такой клуб .Я думаю у меня все получиться !